Sağlık

Sigaranın Sağlığa Zararları Nelerdir?

   Sigaranın zararları çok fazla olup insan vücuduna verdiği zararlarla birçok hastalığa neden olmaktadır. Hatta sigara kullanımı ölümlere bile neden olmaktadır. Sigaranın en çok neden olduğu hastalıklar kalp ve akciğer hastalıklarıdır. Kalp ve akciğer dışında diğer bütün organlara zararı dokunulduğu bilinmektedir.
Dünyada sigara kullanımı çok yaygındır. Çok küçük yaşlardaki bireylerin bile sigara kullandığı görülmektedir. Sigara kullanımının en aza indirilmesi için çocukların ve yetişkinlerin bilinçlendirilmesi sağlanmaktadır. Bu sayede sigaranın zararlarından da Korunulur. 
Sigara yalnızca tüketen bireylerin değil tüketmeyen bireylerinde sağlığını tehdit etmektedir. Sigara içilen alanlarda bulunmak, sigara dumanına maruz kalmak sigara kullanmayan bireylere de oldukça büyük zararlar verebilmektedir. Bu duruma pasif içicilik denir.

Sigaranın Zararları 

• Sigaranın zararları anne karnında başlar. Annenin sigara kullanmasıyla bebeğin sigaraya maruz kalması bebekte zeka geriliğine neden olabilmektedir.
• Solunum sistemi hastalıklarına sebep olur. (zatürre, bronşit, astım gibi)
• KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) nedeni sigaranın zararlarıdır.
• Kanser türlerinden en çok rastlanan akciğer kanserinin nedeni sigara kullanımıdır.
• Kalp ve damar hastalıklarına neden olur. 
• Damar tıkanıklığı sigaranın verdiği zararlar arasında en büyük yeri alır.
• Cilt kanseri, dudak kanseri, gırtlak kanseri gibi birçok kanser hastalığına neden olur.
• Sindirim sistemi hastalıklarına neden olabilmektedir.
• Dişte sararmalar, diş eti hastalıkları, diş çürükleri, diş kaybı ve ağız kokusuna neden olur.
• Cansız, soluk ve pürüzlü bir cilt görünümüne neden olur.
•  Tırnaklarda güçsüzlük ve sararmalara neden olur.
• Kötü koku oluşumuna neden olur, bu yüzden yakın çevre tarafından hoş karşılanmayabilir.
• İştahı azaltıcı olduğu için sigara içen bireylerin vücut ağırlıkları azdır.
• Damar tıkanıklığı erken dönemde tespit edilip tedavi edilmediğinde uzuvların kesilmesi gerekebilir.
• Beyin hücrelerinin ölümüne neden olduğu için unutkanlığa ve zamanla demans ya da alzheimer gibi hafıza problemlerine neden olur.
• Koku alma duyusu azalır.
• Menopozun erken başlamasına neden olur.
• Kısırlığa neden olur.
• Göz hastalıklarına ve hatta körlüğe bile sebep olabilir.
 

Sigarayı Bırakma Evresinde Vücutta Meydana Gelen Değişiklikler Neler?

• 20 dakika sonra, kan basıncı ve nabız normale döner, el ve ayak dolaşımı düzelir.

• 8 saat sonra, kan oksijen düzeyi normale döner, kalp krizi geçirme riski azalır.            

• 24 saat sonra, vücut karbonmonksitten arınır.

• 48 saat sonra, kandaki nikotin düzeyi azalır, tat ve koku duyusu artar, peptik ülserli hastaların tedaviye verdikleri cevap artar.

• 72 saat sonra, hava yollarının gevşemesi sonucu nefes alıp verme rahatlar, solunum yolları fonksiyon görmeye başladığı için sekresyon miktarı artar, hava yolları kendi kendini temizlemeye çalışır. Enerji düzeyi artar.

• 2-12 hafta sonra, tüm vücuttaki dolaşım düzelir, solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski azalır, yürürken yorulma ve tıkanma daha az görülür.

• 3-9 ay sonra, öksürük, kısa aralıklarla nefes alıp verme ve wheezing yani hırıltılı ya da ıslık sesli soluk alıp verme gibi solunum yolu problemleri düzelir, akciğer fonksiyonları yüzde 5-10 oranında artar.

• 12 ay sonra, koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır.

• 12-36 ay sonra, mesane kanseri riski yüzde 50 azalır.

• 5 yıl sonra, kalp krizi geçirme riski, yemek borusu ve ağız boşluğu kanserleri riski yüzde 50 azalır.

• 10-15 yıl sonra, kalp krizi geçirme riski hiç içmeyenlerle aynı seviyeye iner, akciğer kanseri riski sigara içenlere göre yüzde 50 azalır.

Etiketler

Merve BAYRAM

Kim miyim? Sadece bu dünyadan gelip geçen geçerken de yazı yazmayı çok seven bir kulum. Belkide kelimelerin arkasına sığınmış bir Merveyim. Aslında ben hala çocuk hayalleri olan 25 yaşına gelmiş içindeki çocuğu öldürmemiş. . Birazcık da öldürmek istemeyen. İşte o benim! Adım sanım vss.. Bunlar gereksiz birer teferruat Sevgili okuyucularım. İstiyorum ki şu dünyada sadece yazdıklarımla birilerinin kalbine, ruhuna dokunabilmek. Ortak bir bağ oluşturup, bütünleşebilmek. Çünkü ben yazarken o an aklımda olanlar kalemime düşer. Sonra kelimelere sığınır koca bir volkan gibi yazılara dökülürüm. Tabi ara sıra gülmek sokağa, mizaha kulak vermek yeri gelince teknolojiden haberlerden haberdar olmak. Aslına bakarsanız evet bu hep hayalimdi. . Küçükken bile bir şeye sinirlenip sevindiğimde hep yazardım. Sonunun nereye varacağını bilmeden kelimeler cümle olup taşardı küçücük yüreğimde. . Şimdi büyüdüm! Anladım ki; Sanırım kendimi bir tek yazarak ifade edebiliyorum.. ve artık yazılarımı sizinle paylaşma vakti ...

Buna Benzer Yazılarım

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker